서울특별시 구로구 고척로45길 39 구로구민체육센터 (우)08239
구로구 수영장 고척돔 고척 체육센터 자유수영 솔직 이용후기 구로구로 이사 온 지 일 년 반 정도 되었는데, 주변 필라테스 열심히 다니고 있지만 가끔 다른 운동을 하고 싶다는 생각이 들었어요. 집 근처 구로구...
전화번호 02-2681-9595 #구로구 #구로구국민체육센터 #자유수영 #구로자유수영 1일권 : 성인 4,500원 | 청소년 3,500원 | 어린이 2,500원 매주 일요일 및 공휴일은 휴관 성수기(7~8월)에만 일요일 자유수영을 운영...
해장수영 오수완 마감과 전사회의 준비가 겹친 역대급 지친 주의 마지막 날.. 전날 과음을 해서 해장수영을 갔다. (주말은 5천원, 평일은 3,500원. 이득본 기분 ㅎ) 술을 마시면 잠을 오래 못자게 된터라 새벽 4시에...
서울 가성비 넘치는 수영장 추천 2 어우 구로구에는 수영장이 너무 많아서 원래 구로~양천까지 한꺼번에 다 포스팅할랬는데 찾다가 죽을거같아서 일단 둘로 쪼갬...ㅎ앞으로도 목차가 더...
< 수영강습 22일차 > 한 팔 접영 & 양 팔 접영 번갈아 하기 일시 : 19.10.10.(목) 21시~22시(1시간) 장소 : 구로구민체육센터 수영장 오늘의 수영 자유형 4바퀴 (25m x 8) 평영 4바퀴 (25m x 8) 한 팔 접영 2바퀴 (25m x 4) 한 팔 접영...
< 수영강습 19일차 > 자유 수영 일시 : 19.09.26.(목) 21시~22시(1시간) 장소 : 구로구민체육센터 수영장 오늘의 수영 자유형 2바퀴 (25m x 4) 평영 2바퀴 (25m x 4) 오른 팔 접영 2바퀴 (25m x 4) 왼 팔 접영 2바퀴 (25m x 4) 한...
< 수영강습 16일차 > 왼 팔 접영 (도입) 일시 : 19.09.17.(화) 21시~22시 (1시간) 장소 : 구로구민체육센터 수영장 오늘의 수영 자유형 (25m x 12) 평영 (25m x 8) 한 팔 접영(오른 팔) (25m x 8) 한 팔 접영(왼 팔) (25m x 4) 총 800m 강습...
< 수영강습 14일차 > 한 팔(오른팔) 접영 연습 일시 : 19.09.05.(목) 21시~22시 (1시간) 장소 : 구로구민체육센터 수영장 오늘의 수영 자유형 (25m x 8) 평영 (25m x 8) 접영 웨이브&발차기 콤보 (25m x 4) 한 팔 접영 (25m x 12) 총 800m...
