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서울특별시 은평구 서오릉로 94 삼성타운아파트 지하2층 (우)03392
3/16 일요일 은평 로 훈련팀A 서울시수영대표선발전이 3월 23일 일요일에 서울체육고등학교수영장에서 열린다. 로스윔 A팀에서 여기에 나가는 멤버들이 있어서 일요일 은평수영장에서 열심히 훈련하고 있다. 선발이 되면 좋겠지만 안 되어도 좋으니 PB를 향해서 자강불식 달리는 것이다. 서울대회가 50m 단타경기만 있어서 로 A팀 훈련도 스프린트 위주로 훈련 때렸다. 성인부는 오후 경기 연습은 실전처럼 실전은 연습처럼 동서고금의 진리인데 쉽지 않지 ㅋㅋ 연습과 실전 그 퍼포먼스 차이를 줄이는 게 실력이다. 훈련팀 연습은 다 잘 한다. 실전에서 기록이 다 다른 게 문제지ㅋㅋ 훈련에서는 폼 다 예쁘면서 대회만 나가면 폼이 다 무너져있음ㅋㅋㅋ 그 갭을 줄여보자. 그 갭에 가장 좁혀질 때 pB가 터지겠지.
전화번호 02-357-4661 서울 은평구 서오릉로 94 지하 2층 홈페이지 없음 #은평구 #삼정스포츠수영장 #자유수영 #자유수영정보 일일권: 중학생 이상 15,000원 정기휴관: 5째주 토요일, 명절연휴(신정,설,추석)
일단 혼자였다면 진짜 미루고미뤘을것같은 골프.. 일단 골프장 가는거 자체가 넘 부담 마치 수영장 처음 가는것처럼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 3달에 60만원에 등록 나의 장갑 사이즈는 19! 첫날 8번 골프채로 연습시작 리듬. 템포. 타이밍 이거 3가지다 골프는!! 12시방향으로 잡고 끼고 잡고 골반빼고 가슴피고 팔 삼각형 만들고 그대로 삼각형만 움직여!!!! 한시간 치고 허리아프다고 그마안 근데 이정도면 장갑 하나큰걸..껴야하나
2024년 12월 7일 고양체육관에서 2024 고양 교육장배 수영대회가 개최되었습니다. 고양시 소속 아이들만 출전할 수 있는 대회로 마이스위밍팀에서는 선수반 2명 마스터즈반 1명 아이들이 참가하였습니다. 이번 대회는 자유형50m 단일 종목으로 진행되었습니다. 이번 대회 경기 결과는 마이스위밍 팀 선수반 쌍둥이 (노하엘,노나엘) 아이들이 아쉽게 전체 2위 3위를 차지하였습니다. 또한, 마스터즈반 임채현 아이는 드디어 자유형 30초대에 진입하면서 전체 6위라는 엄청 좋은 성적을 내고 왔습니다! 이렇게 영상으로 아이들을 보니 3명의 선수들 모두 각 조에서 압도적으로 치고 나가는 모습이 인상적이었습니다!
로스윔은 벌써 업력 7년이 넘은 서울수영레슨 1번지 수영강습 분야 업계 1위의 자리를 공고히 다지고 있다. " " " " 일요일 로스윔 개초보수영레슨과 훈련팀A는 은평구 삼정스포츠수영장에서 진행된다. 잘핸다~ 수영대회 도전에도 성공한 로스윔 천재수린이 에이스 로스윔 훈련팀B는 매주 토요일 오전에 kBS스포츠월드수영장에서 열린다. 정규스탓대 크라우칭스탓 다이브 강훈련 토요일 초중급 수영강습은 서울 강서구 기쁜우리체육센터수영장에서 진행되고 있다. 중급레벨 스탓레슨과 초중급 개인레슨 위주 로스윔 양정두 감독님 일요일 상급 다이브레슨과 로스윔 간판 수영훈련팀A 동대문구 숭인스포츠센터에서 열린다. 원래 매주 일요일 꾸준하게 올팍에서 스탓벙도 열렸지만 올팍수영장이 4개월동안 공사라서 올해 10월부터 내년 1월까지 휴장이라 진행을 못한다. 명실공히 대한민국 스탓강습 일타 자리를 유지하기 위해서 아무래도 KBS스포츠월드수영장에서 당분간 스탓벙 열어야될듯? 그래 로스윔 크라스로 진행해줄게 ㅋㅋ
삼정스포츠 기초반 수강후기입니다 기나긴 수강신청 끝에 모두 실패 후 나를 받아준 유일한곳.. 삼정스포츠 수영장 후기 시작합니다〰️ 삼정스포츠 수영장 서울 은평구 서오릉로 94 삼성타운아파트 지하2층 평일 : 06...
2024.8.15일 (목) 광복절 제 20회 전주시장배 유소년 마스터즈 수영대회에 삼정스포츠 마이스위밍팀이 다녀왔습니다. 4명 출전 - 금메달 5개 동메달 1개 여 초2 허지원 배영 50M 금메달 평영 50M 금메달 여 초3 정시아...
예전에 다니던 곳인데 몇 년 만에 다시 찾은 곳. 내 첫 수영장이었고 요새는 시군구에서 운영하는 스포츠센터를 다니다 보니 사설 느낌(?)이 좀 그리워서 비싸지만 방문했다. 왼쪽 엘베 타고 지하 2층으로 내려가야 수영장이...
