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엽하랑입니다~ 걷는것만으로는 근력을 키울수없다고해서 에어로빅과 아쿠아수영을 등록해 이번달부터 다니고 있습니다~ 한 일년동안 당뇨전단계와 간이나쁘다고해서 꾸준히 약을 복용하다보니 거의 살이10Kg 이나...
엽하랑입니다~ 아직도 익숙하지않은 노인이라는 단어가 낯설어 미루다가 집근처에있는 복지관을 가 보았습니다~ 생각했던것보다 깔끔해서 놀랐습니다 나이드신분만 다니는줄 알았는데 수영같은것은 어린아이부터...
2016년 7월 25일 아이들에게 수영을 가르쳐 주고 싶었다.마음은 늘~ 있었는데 매번 시간을 못 냈었는데, 민유가 3학년이라 학교에서 생존수영 학습이 이었다.크게 신경쓰지 않았고 학교에서 좀 배우면 좋지 머~ 라는...
윤군이 7월 1일부터 다니게된 "수원서호노인복지회관"내 스포츠 센터 - 수영장 이다 외할머니가 2년 넘게 다니시고 계시는 곳인데. 그동안, 윤군은 태권도에만 올인했다가 6월말로, 태권도를 끊고, 이젠 할머니를 따라...
