#탈수기#무료 드라이기#수영용품 자판기#주차장

규격

• 25m X 5, 수심 1.2m
• 어린이 전용 11m X 1, 수심 0.6m

자유 수영 시간 및 가격

리뷰

(수영일기)강습-핀 헤드업

#수영 #흑석체육센터 워밍업 생략 (핀데이) 킥판 잡고 헤드업 자유형 발차기 3 킥판잡고 헤드업 한팔 스트로 4 헤드업 자유형 4 접영 4 자유형 2 피드백) 헤드업은 허리가 아닌 몸통을 들고 고개는 턱을 당기고 들어야 한다. 복근에 힘을 주고 킥은 눌러차 주어야 몸이 뜬다. 느낌) 방법을 알아도 구현하기가 쉽지 않다.

hsm7695님의 블로그2024.10.24

(수영일기)강습-화목반 10월 강습 시작

#수영 #흑석체육센터 워밍업) 자유형 4 자유형 4 평영 3 배영 2 한팔접영 3 배영 2(양팔 돌리기) 접영 3 자유형 2 평영 2 자율학습 평영 2 피드백) 어깨가 펌핑되는 느낌과 아픈건 다른 것이다. 펌핑되는 느낌이 있으면 더...

hsm7695님의 블로그2024.10.09

[흑석체육센터 수영장] 서울 자유수영 (주말 방문후기/ 주차)

흑석역 1번출구에 위치한 흑석체육센터 자유수영장에 방문했어요! 리모델링을 해서 깨끗한 편이고, 샤워장도 널널한 편이었어요. 주차하기 편한 편이라 차로 가기에도 좋았습니다 [흑석체육센터 수영장]...

스탠다드 일상 블로그2024.09.28

[240922/240923 운동일지] 이제 1000m 쯤이야~

24.09.22 자유수영 흑석체육센터로 일요일 자유수영을 왔다 11시 타임에 입장하기로 하고 10시 45분에 로비에서 져니랑 만나기로 했는데 전날 과음 이슈로 늦게 일어나버렸다ㅎㅎ 먼저 들어가라고 하고 후다다닥 준비하고...

지예로운 일상 생활2024.09.24

(수영일기)강습-감각 익히기

#수영 #흑석체육센터 #자유형 #평영 킥판잡고 자유형 한팔씩 2 킥판잡고 킥(접,배,평,자) 2 평영 3 접영 2 평, 바사로킥(물감 익히기만) 2 자율학습 평영 2 피드백) 빠르게 가려면 자세를 제대로 잡아야한다. 자유형은 스트록을...

hsm7695님의 블로그2024.09.24

(수영일기)강습-새로움이 필요하다

#평영 #수영 #잠영 한팔접영 4 접영 2 잠영 2 잠영 배영 2 느낌) 강습시간에 늦게 들어가서 워밍업 없이 잠영에 대한 설명 듣기 부터 시작했다. 운동을 안하고 물안에서 설명을 길게 들으니 추워졌다. 다행히 한팔접영을 해서...

hsm7695님의 블로그2024.09.24

요즘 가는 수영장 소개 | 흑석체육센터 자유수영 위치, 시간, 결제방법...

동작구민은 아니지만 ㅋㅋ 일 마치고 가기 편한 곳이 흑석인 걸 깨달음 ㅠㅠ 리모델링 한지 얼마 안 됐다더니 깨끗해서 좋당 아무튼 이용 후기 ✅ 탈의실 전자키..? 인식되나봄 결제 후 10분 안에 사물함 이용하라고...

내 맘대로2024.09.22

♀️ 자유수영 l 흑석체육센터 금요일 일일입장 후기

드레스투어 가기 전에 천미터 조지는 사람 나야 나.. 첫 서울 원정 수영은 청담 가는 길에 들를 수 있는 평일 입장이 가능한 곳으로 서칭해보다가 흑석체육센터로 정했다 금요일 12시 45분 도착했는데 이미 만차라서 진짜...

인생은 단편집2024.09.19