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031-560-1371
경기도 남양주시 오남읍 진건오남로577번길 11 (우)12049
전화번호 031-560-1371 일일권 [평일] 성인 3,600원 / 청소년 3,000원 / 어린이 2,400원 일일권 [주말, 공휴일] 성인 4,600원 / 청소년 3,900원 / 어린이 3,100원 *정기휴관: 2, 4째주 일요일, 민속명절(신정,설날,추석)...
추석 연휴에도 수영과 달리기의 흐름은 놓치고 싶지 않았던 나. 친정 근처에 체육센터가 있는 게 생각나 야무지게 아이와 내 수영복을 챙겼다. (짐 싸고 집 정리하는데도 바빴는데 이 열정을 불태우는 나 자신 칭찬해!)...
층별 소개 1층에는 수영장과 샤워실과 카운터 2층에는 헬스장과 요가 필라테스 등 할 수 있는 수업공간과 매점 휴식공간이 있다 3층에는 스피닝과 넓은 체육관이 있음 여기다 신발 벗고 입장하면 됨. 안에 요가매트도...
1년 반 동안 집콕하며 지내다 보니 만성허리 통증이 재발해서 고생을 많이 하다가 살기 위해(ㅠㅠ) 수영장을 다시 가기 시작했습니다. 결국 허리 건강은 복근, 기립근, 엉덩이 근육 등이 좌우하는데 저는 수영으로 근육을...
남양주 체육문화센터 드디어 "오남체육문화센터"가 오픈했어요!! 오늘 설레는 마음으로 구경하러 다녀왔어요~~~ 정말 새로 지은 건물에다가 안에 시설물들도 모두 깨끗해서 좋더라고요!! 겉에서 보면 정말 없어보여요....
