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© CoolPubilcDomains, 출처 OGQ #수영 오늘 수영 약간 승급했다! 초급반이 2레인 사용하는데 한단계 옆으로 이동~! 거의 일주일만에 갔더니 너무 숨이차고 힘들어서 얼굴에 열오르는게 느껴졌다 특이한 연습도 했는데 한팔은 아예 몸에 붙이고 한팔로만 자유형했는데 신기하게 이게 가네??? 작년 나의 작은목표가 자유형마스터였는데 아직 마스터는 아니지만 그래도 혼자 수영가서 연습은 할 수 있어서 나름 뿌듯~! 팔 접어서 자유형하는 정도로 익히면 하산하고 싶다^^
안녕하세요. 햄보케입니다. 요즘 방방곡곡 슝장 다니는 재미로 살았는데요. 저만 알기엔 아쉽고 나중에 추억용으로 기록할겸 하나씩 남겨보겠습니다. 첫 기록은 수도권 근교로 기분전환할 수 있는 곳인 50m 길이의...
금요일은 일주일에 한번밖에 없는 소중한 스타트 강습이 있는 날이에요. 매주 금요일마다 '이번에야말로, 물에 쏙하고 들어가야지'라고 다짐하면서 비장한 마음으로 수영장에 들어가요. 강습내용 자-배-평-접 200 자유형 50...
이번 강습은 턴 강습이 포함되어 있어요ㅎㅎ 일단 주요 강습은 배영이었습니다. 강습내용 배영 발차기 200 배영 200 수중 출발로 배영 100 머리에 캔 올리고 차렷 배영 100 퀵(플립)턴 이상하게 최근들어 배영이 재밌어지고...
#호반수영장 #춘천국민체육센터 #춘천수영장 #춘천수영 오호 오늘 수영 ♂️ 잘 되는 날???!!! 비법은 힘이 남을 정도로 배부르게 먹고 수영 가기-인가? 2022년 어깨충돌증후군 이후 씬나게 ♂️ 못하고 조심...
오랜만에 수영일기를 작성하네요~ 수영일기는 항상 즐거워요ㅋㅋ 추석 연휴동안 늘어졌는지.... 지난주는 수영을 한번도 못했어요.... 오늘도 도저히 못일어나겠다고 생각했는데.. 수영 멤버도 떠오르고, 물을 가르며...
추석 연휴에는 수영장이 휴무에요ㅠㅠ 너무 아쉬워서 조깅으로 대체했어요ㅎㅎ 수영을 쉬는 동안 유튜브를 보면서 영법 교정 이미지트레이닝 중입니다ㅋㅋ 평영 손동작이나 접영 가슴 누르기 등등 물살을 가르는 즐거운...
저는 수영강습을 받고, 유튜브를 보면서 계속 수영영법 교정이나 수영 드릴을 연습하는데요. 주로보는 수영 유투버님은 다이빙덕님이나 굿나잇진조님이구, 다른 유투버님들것도 계속 참고해서 보고 있어요. 오늘은...
