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02-535-2601
서울특별시 서초구 방배로 173 방배열린문화센터 B1, 5~7층 코오롱스포렉스방배점 (우)06572
월, 화, 수, 목, 금
08:00 ~ 08:50
성인 ₩3,300
토, 일
09:30 ~ 11:30
성인 ₩5,500
12:30 ~ 14:30
15:30 ~ 17:30
오늘도 킥판을 잡고 발차기하며 나아가는 연습, 나아가며 숨쉬는 연습을 했다. 처음에 뭔가 발차기를 해도 물 안에서 발버둥 치는 느낌이 났는데 선생님이 허벅지를 더 올리고 발차기를 해보라 하셨다. 허벅지에 더 힘이...
♀️내일부터 출근 전 화/목 수영강습을 받는다♂️ 다이어트를 위해 많은 것을 도전했지만 군것질때문에 번번히 실패하고 말았다ㅠㅠ 새벽 4시부터 줄서서 겨우 획득한 소중한 수강권 투자한 돈과 시간, 체력이 헛되지...
코오롱 스포렉스로 수영장 등록하기 위해서 4시30분에 일어나서 양치하고 바로 출발!! 1등일줄 알았지만... 이렇게나 사람이 많았다.... 모두 밤새고 오셨나요....? 신발사는거보다 어려운듯 5시가 되면 문화센터 문이...
에.. 지난주에 12월 강습 재등록을 마치고 곰곰이 생각해보니 수영을 벌써 6개월째 등록 중이더군여..? 수영일기를 시작할 때만 해도 주에 1번씩 써야지 !!! -한 달 뒤- 한 달에 한 번은 써야지! -두 달 뒤- 그래도 새로운 영법...
안녕하세요! 전방십자인대, 반월상연골 파열로 수술을 하고 9개월만에 새로운 운동을 시작하게 되었습니다!! 입원~병가 동안 5kg 가까이 빠졌던 체중이 다시 찌면서 슬라임 인간이 되는 중이었는데, 마침 수영이...
월요일 갓생 시작 아침수영옴 방배열린문화센터 코오롱스포렉스 집에서 도보 딱 12분 걸리더라구 예전에 다녔던지러 회원카드가 있음 이거 덕분에 결제만 스르륵하고 드감 사람이 많늠 입장이 40분부터라서 타이밍...
오늘은 내방역수영장 방배열린문화센터 코오롱스포렉스 수린이 5개월차 후기 들고왔습니당!! 3월말 어마무시한 코오롱스포렉스 웨이팅(?)을 뚫고 등록한 내방역수영장! 1번 등록하면 연장기간에 연장만 해도 되서...
저는 물놀이를 좋아합니다. 파도가 심하지않은 바다에서는 아무런 장비없이 10분이상 수영이 가능합니다. 그래서 물놀이에 대한 갈증이 항상 있었는데요. 요즘은 그 갈증이 사실 상 사라졌습니다. 어디를 가도...