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02-869-1888
서울특별시 관악구 난곡로58길 13 1층 (우)08772
월, 화, 수, 목, 금
12:00 ~ 12:50
성인 ₩3,400
청소년 ₩2,300
토
06:00 ~ 07:50
성인 ₩4,400
청소년 ₩3,000
어린이 ₩2,200
토, 일
09:00 ~ 10:50
16:00 ~ 17:50
19:00 ~ 14:50
일
12:00 ~ 13:50
15:00 ~ 16:50
2024.11.06 수영 61회 차 (Week 23 - Day 3) 상급반 킥판 3바퀴 자유형 6바퀴 걷기 1바퀴 사이드킥 (시선 바닥) 4바퀴 사이드킥 오른손 돌리기 + 뒷짐 지고 오른손 돌리기 3바퀴 사이드킥 왼손 돌리기 + 뒷짐 지고 왼손 돌리기 3바퀴 뒷짐 지고 오른손 돌리고 호흡 반대로 하기 + 반대쪽 2바퀴 자유형 빠르게 2바퀴 TTL 24바퀴 (1200m) 드릴이 이 정도면 물고문 아닌가요 선생님 원래 다 이런가요 ..
2024.11.05 수영 60회 차 (Week 23 - Day 2) 상급반 킥판 3바퀴 자유형 7바퀴 걷기 2바퀴 배영 발차기 + 배영 3바퀴 접영 누워서 발차기 + 접영 3바퀴 평영 발만 + 평영 3바퀴 자유형 발차기만 + 자유형 3바퀴 접영 2바퀴 TTL 26바퀴 (1300m) 이상하게 힘도 없고 너무 힘들었던 날
관악구 일요일 자유수영 후기 (시간, 요금정보) 신림체육센터 수영장 일요일 자유수영 가능한 수영장을 알아보다 알게된 [신림체육센터 수영장] 요즘 매 일요일마다 영어스터디를 하고 있는데, 스터디가 끝나자마자...
2024.10.04 수영 51회 차 (Week 18 - Day 1) 상급반 걷기 1바퀴, 킥판 3바퀴, 자유형 7바퀴, 킥판 물에 넣고 자유형 + 킥판 다리사이에 끼고 자유형 3바퀴, 킥판 잡고 고개 들고 접영 + 킥판 다리사이에 끼고 접영 1바퀴, 스타트...
오늘은 늦잠도 자고(7시 30분) 뒹굴뒹굴 하다가 수영에 갔다. 아침에 먼저 일어나서 어제 시험본 결과를 채점해 봤는데 약간 나에게 실망스러운 결과이면서.. 바빴는데 이정도면 선방인가 싶기도 하면서.. 아무튼 한번만 더...
오늘은 오빠가 회식이 있다고 꾸미느라 좀 늦게 출발했다. 빨리 씻고 들어가니 우리반은 킥판끼고 자유형을 준비중이었다. 저번 반에서도 킥판이 계속 빠졌었는데 걱정을 하며 출발했다. 물도 은근 미지근해서 거부감도 안...
2024.09.26 수영 49회 차 (Week 17 - Day 3) 중상급반 자유형 13바퀴, 배영 1바퀴, 한 팔 접영 2바퀴, 평영 4바퀴 자유수영 안 가려고 했는데 푹 자고 일어나니 가고 싶어서 냅다 다녀왔다. 근데 역시 자유수영은 안 가는 게 좋을...
신림체육센터 입구에서 본 전경(광각촬영) 항상 셔틀 버스 자리는 비워 놓아야 한다. 없다고 주차하면 안 됨! 강습 이야기 요즘은 환절기라 수영장에 사고가 많다고 한다. 공기도 물도 좀 차가워지면서 강습 끝나고 픽...